planowanie diety

planowanie diety

Dziewczyny, jak sobie radzicie z planowaniem posiłków, tych nieco większych. Ceny produktów spożywczych to powoli odlatują i już zaczynam kombinować, jak zaoszczędzić. Może macie jakieś sprawdzone pomysły, jak zoptymalizować sobie przeżycia kuchenne :)

Fiszerrr

Posty: 2

 
Gotowa lista zakupowa to podstawowa metoda optymalizacji ekonomicznej budżetu domowego, więc faktycznie coś w tym jest. Pewnie niedługo wypróbuję.

pawel253

Posty: 4

 
Dzięki za wskazówkę, Przejrzałam i wychodzi naprawdę tanio. Faktycznie można z tego wyciągnąć jeszcze oszczędności?

Nimert56

Posty: 12

 
Właśnie super przepisy ma, bo sama jest mamą i lepiej to wszystko wygląda w praktyce :) A zakupy zawsze robiłam i produktów nie brakowało.

kociol001

Posty: 6

 
Przydałoby się trochę lepiej zjeść, bo mi też nie smakuje praktycznie nic w sklepie. Za dużo węglowodanów w diecie. Większe zbilansowanie by się przydało. Mam nadzieję, że te plany to uwzględniają.

mnichest

Posty: 11

 
Dietetyka w najlepszym wydaniu, bo masz wsparcie profesjonalisty, a jednocześnie elastyczność w kuchni.

Grabow12

Posty: 3

 
Sprawdź sobie zasady planowania posiłków https://webinar.dietetykgolonka.pl/mistrzyni-planowania, jak oszczędzić czas, jak wygląda gotowanie dla całej rodziny, czy opłaca się testować nowe pomysły i jak tworzyć listy zakupowe i czy warto to robić. Ogólnie masa wiedzy od Pani dietetyk. Wchłonęłam momentalnie ten system planowania posiłków, sprawdza się na co dzień. Nie zastanawiam się, co zrobię, tylko mam gotowca i się trzymam przemyślanych i smacznych rzeczy.

Marioleczka

Posty: 6

 
Dobry pomysł, przejrzę przez weekend najbliższy i dam znać, jak z efektywnością :) W ogóle fajny temat, zainspirowałam się kilkoma rzeczami. Dzięki dziewczyny.

Jasio234

Posty: 5

 
Czytałam właśnie e-booka tej pani dietetyk i w wielu rzeczach kuchennych mnie zainteresował. Lepiej robię zakupy w sklepie, a wiadomo, że drożyzna nadeszła.

DevilScream

Posty: 13

 
Też właśnie ok. 200 złotych oszczędzam, a i grupa na FB fajna. Daj znać na priv, jaki masz nick :) to pogadamy, albo się wymienimy przepisami jeszcze dodatkowo.

Klara323

Posty: 4